Grundkurs
Coastal Rowing

Termin
Sonnabend, 13. April 2024
Beginn 9:00 Uhr, Abschluss ca. 17 Uhr

Lehrinhalte
Theorie: Allgemeines zum Thema Coastal Rowing (Entstehung, Formate, Regeln, Bootstypen)
Praxis: Ab- und Aufladen der Boote, Aufriggern der Boote, Kennenlernen der Bootstypen, Rudern im 1x, 2x und 4x+ auf dem Großen Meer und Beach Sprint.

Meldeschluss
Montag, 1. April 2024